Kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmezi, yağından faydalandığımız yemeklerimizin baş tacı "ZEYTİN" başka nelere faydalıymış birlikte okuyalım.
- Zayıflamaya,
- Selülit oluşumunun engellenmesine,
- Kan şekerinin düzenlenmesine,
- Yüksek tansiyonun düşmesine,
- Kolestrolün azalmasına,
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine,
- Grip ve nezleden korunmaya,
- Kabızlığa,
- Mantar ve cilt hastalıklarının iyileşmesine,
- Astım, kolon kanseri, prostat, sinüzit, Menapoz ve Romatizmal Kireçlenmenin iyileşmesine,
- Doğal antibiotik ve antioksidan olarak kullanılır.
NASIL YAPILIR?
Kaynamış suya, fincan başına bir çay kaşığı veya bir poşet atın, 3 dakika demlenmeye bırakın. Zeytin yaprağı çayı, bir dilim limon, şeker yada diğer bitkisel çaylarla karıştırılıp değişik lezzetler elde edilebilir. Kafein içermez, günlük 2 veya 3 fincan önerilen miktardır. Hamileler doktor kontrolünde kullanmalıymış:-))
Faydalandığım Kaynaklar:
1.Moreno, J. A., J. Lopez-Miranda, et al. (2003). "[Effect of phenolic compounds of virgin olive oil on LDL oxidation resistance]." Med Clin (Barc) 120(4): 128-31
2.Bisignano, G., A. Tomaino, R. Lo Cascio, G. Crisafi, N. Uccella and A. Saija (1999). "On the in-vitro antimicrobial activity of oleuropein and hydroxytyrosol." J Pharm Pharmacol 51(8): 971-4.
1 yorum:
OLDER PAPİ haha hepsi kabul ne güzel demişsin sağolasın :) Çok mutlu oldum inan :) İnsan bazen tanıdıklarından çok tanımadıklarını da severmiş. Bayan bayana övgülerde bulunmamız, pozitif yaklaşımlarımızdır dünyayı çekilir kılan. Canım geldim kaç defa ama senin PAPIS' STYLE by H & S blogunda
" İçerik Uyarısı
Görüntülemek üzere olduğunuz blog yalnızca yetişkinlere uygun içeriğe sahip olabilir. Genel olarak Google, bu blogun veya herhangi bir blogun içeriğini gözden geçirmez veya onaylamaz. İçerik politikalarımız hakkında daha fazla bilgi için, lütfen Blogger Hizmet Şartları'nı ziyaret edin. " çıkıyor bilesin bu yüzden diğer bloguna yazıp haber vereyim dedim. Ayarlarına bakıver sevgiler kocaman .)
Yorum Gönder