30 Mayıs 2011 Pazartesi
"TAŞ KAHVE" İÇİN YAZILMIŞ ÇOK HOŞ BİR ŞİİR...
TAŞ KAHVE
taş kahve’ye geliyor taş gibi bir hatun
oturmuş sakızlı kahve içiyor, sade
bir elinde sakızlı dondurması
bir elinde fotoğraf makinesi
belli afilli biri
havalı saçları
kırmızı ojeleri
kocaman gözleri sürmeli
her geçen ona bakıyor en az bir fasıl
kem gözler çıkaracak yine kahve renkli falı
sanki biraz dertli, biraz telaşlı
ama oldukça da serinkanlı
şuh bir kahkaha atıyor ansızın
beyaz tişörtlü bakıyor, esmer delikanlı
hesap diyor ‘üç tele’
yokluyor çantasını, veriyor parayı
elleri ateş gibi yanıyor hatun ve ayakları
eve gidip duş almak istiyor, buzda kayar gibi
esince püfür püfür rüzgar yeli
ürperiyor birden sırtı, omuzları
arkasından bakakalıyor o mahrur çocuk
hatunun elbisesi titriyor, heyecanlı
hoşuna gidiyor, uçtu uçacak diye etekleri
o an taş kahve’yi terk ediyor taş gibi hatun
bir hikaye bırakarak hüzünlü ve neşeli
Bu resim ve şiir için Sevgili Doğacan'a çok teşekkür ederiz.
Doğacan'ın web sayfası ve daha fazlası için BURAYA TIKLAMANIZ YETERLİ. ( http://www.dogacanonaran.com/)
Bİ BÜYÜK ŞARKI Bİ BÜYÜK YENİ RAKI:-)
BU VİDEOYU TAM DA TATİLE VE YAZA HAZIRLANANLARA VE RAKISIZ OLMAZ DİYENLERE İTHAF EDİYORUM...SESİNİ AÇIN, HATTA GÖRÜNTÜYÜ TAM EKRAN YAPIN.
YARASINNN MEMLEKETİM İNSANLARINA.. EN ÇOK DA DATÇA, CUNDA, İZMİR EKİBİYLE OLMAK İSTERDİM:)) ŞAHANE OLMUŞ.ELLERİNE SAĞLIK YAPANLARIN:-))
11 Mayıs 2011 Çarşamba
SAĞLIĞIN SIRLARI
1-Suyu seviniz. Güne iki bardak su içerek başlayıp, gün boyunca 2- 2,5 litre su tüketmeye çalışınız.
2-Her sebze ve meyveyi mevsiminde en az iki defa tüketiniz. Doğanın tamamını kullanmış sayılırsınız.
3-Çocuklar için sütü, büyükler için de özellikle yoğurdu her gün sofranızdan eksik etmeyiniz. Yaşamın sırlarından biri olan probiyotikleri bünyenize almış olursunuz.
4-Hasta olmasanız bile, şifalı otları/bitkileri kullanarak vücut direncinizi (immün sistemi) kuvvetli tutunuz.
5-Evinizde kurutulmuş nane, ıhlamur, adaçayı, kekik, kuşburnu, fesleğen, keten tohumu, zencefil, çörekotu, günlük, yeşil çay ile soğan ve sarımsağı her zaman bulundurunuz. Her gün bunlardan en az birini kullanmaya çalışınız ki bunlar vücudunuzun koruyucu şövalyeleridir.
6-Sarımsak, soğan, tere, maydanoz, nane, dereotu, roka, fesleğen türü yeşillikleri fazla tüketiniz. Bunlar vücudunuzun yakın korumalarıdır.
7-Salatanızı mümkün olduğu kadar çok çeşitten oluşturunuz.
8-Hazır çorbalar yerine kendi yaptığınız çorbaları tercih ediniz. Gıdanın en doğalını elde etmiş olursunuz.
9-Kış için ev yapımı domates salçasını tercih ediniz. Domates tanrının bize armağanı harika bir antioksidandır.
10-Katkı maddeleri içeren gıdaları, mevsim dışı sebze ve meyveleri fazla tüketmeyiniz. Bünyenizi fazla dinamitlememiş olursunuz.
11-Yılda dört kez, on beş gün hiç et tüketilmemesi yararlıdır.
12-Günlük 3-4 adet badem, ceviz ve fındık almanız sizi her daim kuvvetli kılar.
13-Haftada en az 2 kez bakliyat ve balık tüketmeğe çalışınız.
14-Sıcak yemekler için toprak, çelik ve cam kapları tercih ediniz.
15-Kış aylarında tulum peyniri, portakal, limon, greyfurt, mandalina ve kuşburnu tüketimini artırınız.
16-Kışın dışarıda işleriniz yoğun ise; güne pekmez içerek başlayınız. Bu uygulama vücudunuzun antifrizidir.
17-Zihinsel çalışıyorsanız kuru üzüm yiyiniz. Beyniniz enerjisiz kalmasın.
18-Ekmek tercihinizi kepekliden yana kullanınız. Bağırsaklar kepekli tam posalarla tanışsın.
19-Her sabah 20 dakika derin nefes alıp verme çalışması yapılması, her nefes alımlarında 4-5 saniye nefesin içimizde tutulması çok yararlıdır.
20-Sabahları ofis ve evinizi 5 dakika tam havalandırarak maksimum düzeyde oksijen, günlük 30 dakika tempolu yürümekle de tüm organlarınızı kazanırsınız.
21-Gülmeyi hiç ertelemeyiniz. Ruhunuzun en iyi ilaçlarındandır.
22-Gece uyku ortamının karanlık olması, yorgunluk durumlarında ise öğleyin kısa süreli uykular iyidir. Vücudumuzdaki pek çok restorasyon işlemi gece, kısa süreli uykularda da günlük tamiratlar yapılmaktadır.
23-Fırsat buldukça toprağa çıplak ayakla basınız. Tüm olumsuzluklarınız toprağa geçer.
24-Her gün 5 dakika gözlerinizi kapatıp hiçbir şey düşünmemeyi öğreniniz. Bu sizin yeniden doğumunuz gibidir.
25-Yaşamınız boyunca, vücudunuzu çok kötü üşütmemeye çalışınız.
26-Kahvaltı masanızda balı her daim bulundurunuz. Bin bir çiçeğin özütüdür o.
27-Yağ tercihinizi genelde zeytinyağından tarafa kullanınız. Vücudunuz hep bunu bekler.
28-Kahvaltının mutlaka tam yapılması, öğle öğününün orta, akşam öğününün de hafif alınması her daim iyidir.
29-Tuz ve şekeri bünyenize ölçülü alınız. Bunların azı karar fazlası hep zarardır.
30-Margarinleri fazla kullanmamak cildinize, kalbinize ve damarlarınıza verdiğiniz en büyük ödüldür.
31-Günlük bir elma ve bir havucun bünyenizde harikalar yarattığını unutmayınız.
Etiketler:
Sağlık sırları,
Taş Kahve zeytinyağları,
zeytinyağı
9 Mayıs 2011 Pazartesi
TAŞ KAHVE DAMLA SAKIZLI TÜRK KAHVESİ
Taş Kahve'nin biliyorsunuz artık tamamen kendi üretimi butik zeytinyağları ve Türk Kahvesi çeşitleri var.
Moda ve Stil üzerine harika yazılar yazan, zevklerini okuyucularıyla paylaşan ve benim de çok yakından takip ettiğim blog sahibi STİL DİREKTÖRÜ bugünkü postunda Taş Kahve Damla Sakızlı Türk Kahvesini ve zeytinyağı sabununu paylaşmış. Görseller ve postun detayı için buraya TIK TIK LÜTFEN.
Moda ve Stil üzerine harika yazılar yazan, zevklerini okuyucularıyla paylaşan ve benim de çok yakından takip ettiğim blog sahibi STİL DİREKTÖRÜ bugünkü postunda Taş Kahve Damla Sakızlı Türk Kahvesini ve zeytinyağı sabununu paylaşmış. Görseller ve postun detayı için buraya TIK TIK LÜTFEN.
Etiketler:
Stil Direktörü,
Taş Kahve Damla Sakızlı Türk Kahvesi
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)